Online training motiverende gespreksvoering

Waarom is het belangrijk

Hoe kun je iemand helpen bij het veranderen van zijn of haar gedrag? Om bijvoorbeeld te stoppen met roken? Dan geef je adviezen en leg je uit wat iemand moet doen, toch? Helaas werkt dit bij gedragsverandering vaak juist averechts. Wat je wél kunt doen is de principes van motiverende gespreksvoering toepassen. Deze gesprekstechniek richt zich op het verhelderen van dilemma’s, deze boven tafel krijgen én het vergroten van intrinsieke motivatie, voor blijvende gedragsverandering.

Hoe doe je dat?

Motiverende gespreksvoering richt zich op het boven tafel krijgen en vergroten van motivatie om te veranderen. In het gesprek is het dus belangrijk dat de patiënt of cliënt zélf onderbouwt en beredeneert waarom deze het doelgedrag wil vertonen, en hoe dat kan worden bereikt. Dit proces ondersteun je als professional.

Wat kun je bereiken?

Motiverende gespreksvoering werkt bij uiteenlopende vragen waar een ander mee zit. Bijvoorbeeld bij gezonder eten, stoppen met roken, maar ook bij opvoeding of gesprekken over schulden. In feite is de methode geschikt voor elke gedragsverandering waarbij dilemma’s spelen. Want vaak heeft de verandering ook nadelen, die het veranderen nu tegenhouden. Dat los je met motiverende gespreksvoering op.